Сиддхасана — поза Звезды, техника выполнения — YouTube

17.03.2017

Но вряд ли актриса случайно каждый раз встает в одну и ту же позу… Поза звезды – то ли на животе, то ли на спине. При этом руки и ноги раскинуты в стороны. Поза с опущенными вдоль тела руками, как и положение «руку в бок», также бьет все рекорды по популярности. Если вам нравится такая поза для сна — у вас будет в порядке. Мужчина, спящий в такой позе, облачён непосильной ответственностью.

Когда будете находиться в этой асане, то обнаружите, что не можете дышать ни каким другим образом, как диафрагмой — и это будет правильным дыханием. Жизель Бундхен, Наоми Кэмпбелл, Леди Гага, Мишель Родригез и другие знаменитости сделали йогу новым трендом соцсетей, выкладывая свои фотографии в разных асанах.

В доказательство своих убеждений Хилария в начале этого года пообещала каждый день выкладывать в Instagram фото в той или иной позе в совершенно разных, порой совсем неожиданных местах. А вот если вторая половинка любит спать в позе эмбриона, значит ищет постоянной поддержки на стороне. Такие люди как бы не отделились в юном возрасте от мамы и теперь не могут обойтись без поддержки.

Спящий на спине в свободной позе либо король, либо праведник. Если же человек спит на спине, но при этом его руки вытянуты вдоль туловища, ноги также сложены ровно и вытянуты (поза солдата), человек знает, к чему стремится. Непредсказуемый человек спит в позе цапли – на животе, одна рука, одна нога согнуты. Такая поза говорит о желании занять всё пространство. Личность разносторонне развитая, многогранная не спит в какой-то определённой позе, постоянно их меняет.

Если «рука на бок» — одна из самых частых среди звездных красавиц поз, то положение «руки за спину», напротив, не пользуется особой популярностью. С другой стороны, иногда такая поза говорит о самоуверенности от осознания собственного превосходства и высокого положения. Обратите внимание, что учителя или военачальники всегда принимают эту позу общаясь с теми, кто ниже их по званию и статусу», — отмечает Наталья Толстая.

Часто эта поза трактуется как жест недоверия, несогласия и закрытости. Лиа Мишель — еще одна поклонница позы с опущенными руками. Человек будто вешает замок на эмоционально-чувственное выражение себя. И в общем-то это не удивительно, ведь сложные чувства мы можем доверить только самым близким людям».

Они хозяева жизни. Но при этом они категоричны в высказываниях и любят навязать свое мнение», — делится своим мнением Толстая. Прекрасная половина человечества использует позу «руки в боки», чтобы визуально уменьшить талию и увеличить бедра», — отмечает Толстая. Ноги следует расположить так, чтобы лодыжки касались друг друга. Руки находятся в том же положении, что и падмасане.

Правообладатель иллюстрацииThinkstockImage caption Примите позу силы — и вы увидите, что все у вас получится! По мнению Кадди, главное – принять необходимую позу до того, как вы окажетесь в ситуации, требующей, чтобы вы произвели впечатление на собеседника. Согласно научным данным, даже недолгое пребывание в «позе силы» может заметно раскрыть ваши лидерские черты и придать вашим словам большую значимость.

Все дело в биохимии

По словам некоторых людей, «сильные позы» охраняют их от негативных чувств. Но если практиковать «сильные позы» на работе, это может стать первым шагом к контролю над происходящим в офисной жизни — на уровне телодвижений.

Имеется также мнение, что женщинам нужно делать подобные асаны наоборот, т.е. левую ногу на правую и левую ладонь на правую — но это мнение не верное. Вы можете делать и таким и другим образом, как почувствуете для себя более приятным. Три упомянутые бандхи — это мула, уддияна и джаландхара. Супруга Алека Болдуина Хилария — инструктор по йоге. И для нее йога — это образ жизни. Поэтому она уверена, что заниматься этими упражнениями для души и тела можно где угодно и когда угодно.

Хилария Болдуин принимает асаны в совершенно неожиданных местах. Далее попробовала себя в роли львенка из мультфильма «Король лев», стала голкипером, каратисткой, скалолазом и даже танцовщицей на пилоне.

Когда человек спит на спине, руки согнуты в локтях, закинуты за голову, это так называемая поза философа. Обладатель такой позы сна непостоянен в желаниях, настроении. Немного общего есть с человеком, спящим в позе цапли (на животе).

В продолжение:

Связанные записи

No Comments

Comments are closed.