Депрессия у мужчин: не игнорируйте симптомы

15.01.2017

Несмотря на то, что женщины в два раза чаще страдают депрессией, чем мужчины, мужчины, пребывающие в депрессии, в 4 раза чаще заканчивают жизнь самоубийством. Мужчины не любят обсуждать симптомы депрессии с лечащим врачом, поэтому большинству из них не ставиться диагноз и они не получают лечение. В результате врач может не заметить связи между перечисленными мужчиной симптомами и депрессией и поставить неверный диагноз.

Мужская депрессия — серьёзное заболевание. Многие мужчины пытаются справиться с ней самостоятельно, однако депрессия делает их хроническими неудачниками. Ни одна из этих стратегий не убирает симптомы депрессии надолго. Многим мужчинам ещё в детстве внушают, что они должны уметь контролировать свои эмоции. Они считают, что выражать такие чувства как грусть, неуверенность и безнадёжность, являющиеся симптомами депрессии, — это не по-мужски.

Однако даже если диагноз поставлен правильно, мужчины часто сопротивляются лечению. Их беспокоит тот факт, что лечение у психотерапевта может испортить репутацию на работе или привести к потере уважения в семье и со стороны друзей. Как для мужчин, так и для женщин характерны следующие симптомы: подавленное настроение, плохой сон, чувство грусти, вины и падение самооценки. Однако, в отличие от женщин, мужчины редко плачут.

Точные причины развития депрессии у мужчин неизвестны. Учёные полагают, что депрессию вызывает совокупность генетических, психологических и социальных факторов. Любой человек подвержен депрессии в периоды сильных стрессовых жизненных ситуаций, например при разрыве отношений с любимым человеком, смерти близкого человека, переезде или финансовых проблемах.

Возможно, Вы верите, что с лёгкостью преодолеете депрессию, если будет такая необходимость. Вы можете отрицать симптомы депрессии, игнорировать их, заглушать депрессию алкоголем или растворяться в работе. Однако отсутствие надлежащего лечение может привести к серьёзным проблемам в Вашей жизни, сделать Вас абсолютно несчастным. Депрессия может оказать влияние на здоровье. Депрессия увеличивает статистику разводов и вероятность развития депрессии у детей. Депрессия снижает работоспособность, что может отразиться на зарплате и даже привести к потере работы.

Начиная с подросткового возраста мужчины ведут более обособленную жизнь, чем женщины. По сравнению с женщинами мужчины гораздо быстрее приводят в действие пришедшие в голову мысли о суициде.

В течение этого периода мужчины редко дают повод для беспокойства и почти не говорят о суициде. Членам семьи и лечащему врачу редко удаётся заподозрить депрессию и вмешаться в её развитие. Если вы подозреваете, что больны депрессией, обратитесь за консультацией к врачу (психиатру, психотерапевту или врачу семейной медицины).

Лечение мужской депрессии обычно сводится к приёму антидепрессантов, психотерапии или совмещению этих методов. Возрастные процессы неумолимы: чем дольше живет человек, тем больше вероятность, что в какой-то момент мозг тоже «состарится» и разовьется слабоумие (деменция). Депрессия — это серьезное заболевание, которое воздействует на весь организм, настроение и мышление. Депрессивное расстройство — это не то же самое, что и преходящее плохое настроение.

Национальный институт по вопросам психических заболеваний (NIMH) произвел опрос для того, чтобы определить осведомленность в том, что такое депрессия. В частности, многие не представляли, что «физические» симптомы -такие как головная боль, нарушение пищеварения, хроническая боль- могут иметь отношение к депрессии. Они опасались того, что наклеенный на них ярлык «психически больной» будет стоить им уважения членов семьи и друзей и положения в обществе.

Мужская депрессия и суицид

Существуют разные виды депрессии, подобно тому, как существуют разные виды других болезней, напр., сердечных. Другим видом депрессии является биполярное расстройство (или маниакально-депрессивный психоз). Не каждый, кто находится в состоянии депрессии или мании, испытывает все симптомы.

Тяжесть симптомов у разных людей бывает разной, меняется она и с течением времени. Потеря интереса к любимому времяпрепровождению, к любимым занятиям (в том числе и к сексу), которые когда-то доставляли удовольствие.

Депрессия может сосуществовать с другими болезнями. В подобном случае очень важно поставить диагноз и пройти соответствующий курс лечения как от депрессии, так и от другой болезни. В результате одного из проведенныхNIMH исследований выяснилось, что 40% людей сPTSD страдали депрессией и через один месяц, и через четыре месяца после травматического события7.

Мужская депрессия часто остаётся недиагностированной

Обнаружено, что депрессия чаще возникает у людей, которые больны другими серьезными заболеваниями, такими как сердечные болезни, инсульт, рак, ВИЧ, диабет и болезнь Паркинсона6,9. Иногда сопровождающие симптомы, неизбежные при таких болезнях, ошибочно принимают за симптомы депрессии. Так или иначе, а злоупотребление алкоголем или наркотиками может маскировать депрессию, и ее становится труднее распознать как отдельную, требующую лечения болезнь.

В США в результате самоубийств умирает в 4 раза больше мужчин, чем женщин, несмотря на то что в течение жизни женщины предпринимают больше попыток покончить с собой17,18. По мере того как мужчины стареют, они должны научиться справляться с различными видами стресса. Тем не менее большинство людей преклонного возраста удовлетворены своей жизнью и для них не считается «нормальным» чувствовать себя подавленным20.

Самое главное, что любой человек может сделать для страдающего депрессией мужчины, — это помочь ему обратиться к врачу, который поставит диагноз и предоставит лечение. Опрос показал, что мужчины описывали свои собственные симптомы депрессии и при этом не осознавали, что они страдают депрессией.

В продолжение:

Связанные записи

  • Викторианский стиль в одеждеВикторианский стиль в одежде В викторианскую эпоху повседневная одежда была гораздо более строгой, чем сегодня. В одежде викторианской эпохи важную роль играл этикет. На протяжении викторианской эпохи одежда […]
  • Так что же это за тренажер Бабочка?Так что же это за тренажер Бабочка? Отсюда и неоспоримая польза упражнений Кегеля. Для выполнения данного упражнения понадобится стул с прямой спинкой, и ваш тренажер бабочка. При таком упражнении с тренажером «бабочка» […]
  • Режиссура выступлений харизматичной личностиРежиссура выступлений харизматичной личности Что такое харизма и мужская харизматичность в частности? Образ харизматичного человека». Харизма – это слово для многих несет в себе мистическую тайну. Что же такое харизма и что значит […]

No Comments

Comments are closed.